Эта болезнь есть у каждого второго взрослого, но узнаем мы о ней только после перелома

У 40% взрослых людей есть скрытый диагноз, который в будущем может привести к серьезным проблемам со здоровьем Около 40% взрослых людей в мире живут с диагнозом остеопения. Это состояние, при котором кости постепенно теряют минеральную плотность. Коварство в том, что человек может годами не подозревать о проблеме, потому что остеопения не болит, не проявляется внешне и нередко обнаруживается только после первого перелома. Если не обращать на эту проблему внимание, у человека может развиться остеопороз. Хоть раньше ученые и говорили, что нашли способ обратить развитие остеопороза вспять, это все еще серьезная болезнь. Отличие остеопении от остеопороза Кость — не статичная конструкция. Это живая ткань, которая постоянно обновляется через ремоделирование. Это процесс, при котором старые участки разрушаются, а на их месте формируется новая кость. В молодом возрасте эти два процесса уравновешены. Максимальная плотность кости достигается примерно к 25–30 годам, а после этого баланс постепенно смещается: разрушение начинает обгонять восстановление. Когда потеря плотности костей уже заметна по результатам обследования, но еще не дотягивает до порога остеопороза, врачи ставят диагноз остеопения. Это промежуточное состояние, своего рода предупреждающий сигнал. Если провести аналогию, остеопения — как желтый индикатор уровня топлива: ехать еще можно, но пора задуматься. Остеопороз — следующая стадия, при которой кости становятся настолько хрупкими, что перелом может случиться от незначительной нагрузки. Но важно понимать, что переход от остеопении к остеопорозу не неизбежен. При правильных мерах плотность костей можно стабилизировать и даже улучшить. Читайте также: Сколько весит скелет человека и другие факты о костях? Кто в группе риска остеопении Главный фактор — возраст. После 35–40 лет потеря костной массы становится естественной частью старения. Хрупкость костей считается признаком увеличения биологического возраста, который рассчитывается при помощи тестов. Но есть обстоятельства, которые заметно ускоряют этот процесс. На первом месте — гормональные изменения, особенно снижение эстрогена после менопаузы. Эстроген помогает сдерживать разрушение кости, и когда его уровень падает, процесс резко ускоряется. Каждая вторая женщина старше 50 лет может получить перелом при минимальной травме. Среди других факторов, повышающих риск остеопении: курение и злоупотребление алкоголем; недостаточная физическая активность; дефицит кальция и витамина D в рационе; длительный прием стероидных препаратов; заболевания, нарушающие всасывание питательных веществ: болезнь Крона или целиакия. Женщины страдают от остеопении примерно в четыре раза чаще мужчин, хотя мужчины тоже подвержены этому состоянию, особенно при снижении уровня тестостерона. Читайте также: Почему женщины страдают от болезни Альцгеймера чаще, чем мужчины Как понять что у тебя остеопения Остеопения не вызывает боли и не проявляется внешне. Многие люди узнают о ней случайно, при рентгене по другому поводу или после перелома, который не должен был случиться при обычном падении. Именно бессимптомность делает это состояние особенно коварным. Основной инструмент диагностики — денситометрия. Это быстрая и безболезненная процедура, при которой низкодозовый рентген измеряет содержание минералов в костях, чаще всего в области позвоночника и бедра. Результат выражается в виде T-критерия, который сравнивает плотность ваших костей с плотностью костей здорового молодого человека. Нормой считается показатель от +1 до –1. Значение от –1 до –2,5 говорит об остеопении. Ниже –2,5 — уже остеопороз. При этом с каждым снижением T-критерия на один пункт риск перелома возрастает в полтора-два раза. Пациент проходит денситометрию, исследование плотности костей Физическая активность и питание как защита костей Если остеопения обнаружена, это еще не повод для паники, но серьезный сигнал к действию. Лечение на этом этапе обычно не означает прием лекарств, оно начинается с изменений в образе жизни. Например, эффективность физических упражнений для улучшения плотности костей была доказана в 2025 году, а результаты исследования опубликованы в научном журнале Nature. Упражнения с весовой нагрузкой, ходьба, танцы, бег и так далее стимулируют формирование новой кости, создавая механическое напряжение в скелете. Силовые тренировки дополнительно укрепляют и кости, и мышцы. Исследования, упомянутые в статье сайта Science Alert, показывают, что регулярная физическая активность связана с улучшением минеральной плотности костей и может снижать риск остеопороза. Отдельно отмечается, что практики вроде тай-чи улучшают баланс и мышечную силу, снижая риск падений, а значит, и переломов. Тай-чи, кстати, это одна из пяти причин крепкого здоровья китайцев. Не менее важно питание. Кальций это основной строительный материал кости, а витамин D необходим для его усвоения. Молочные продукты, листовые зеленые овощи, обогащенные продукты — основные пищевые источники кальция. Если рацион не покрывает потребность, врач может рекомендовать добавки. Дефицит витамина D — распространенная проблема во многих странах, поэтому его дополнительный прием нередко рекомендуется. Но борщить с этим витамином тоже нельзя, потому что недавно отравления витамином D выросли на 1600%. Отказ от курения и ограничение алкоголя — еще два шага, которые помогают замедлить потерю костной массы. Это тяжело, но существует несколько эффективных способов бросить курить по мнению ученых. Силовые упражнения помогают укреплять кости в любом возрасте Когда при остеопении назначают лекарства Не каждому человеку с остеопенией нужна медикаментозная терапия. Врачи ориентируются на индивидуальную оценку риска переломов: учитывают возраст, T-критерий, прием стероидов и другие факторы. Специальные калькуляторы позволяют рассчитать вероятность перелома в ближайшие десять лет и на основе этого принять решение. Если риск высок или если человек уже перенес хрупкий перелом, могут быть назначены антирезорбтивные препараты, которые замедляют разрушение костной ткани и помогают сохранить ее плотность. Такие лекарства чаще используются при остеопорозе, но могут быть полезны и пациентам с остеопенией из группы высокого риска. А вы уже подписаны на наш канал в МАКС? Если нет, самое время это исправить! Как остановить потерю плотности костей Важнее всего — не воспринимать остеопению как мягкую версию остеопороза, которая неизбежно в него перейдет. Это скорее точка, в которой еще можно развернуть ситуацию. Данные исследований указывают, что раннее выявление и целенаправленные изменения образа жизни способны значительно замедлить потерю костной массы и снизить риск развития остеопороза. В некоторых случаях минеральная плотность костей даже улучшается при правильно подобранном лечении и коррекции привычек. Здоровье костей — это результат того, как мы питались, двигались и жили на протяжении десятилетий. Поддержание здоровых привычек остается самой надежной стратегией. И если вам за сорок, имеет смысл поговорить с врачом о том, нужно ли проходить денситометрию.
Эта болезнь есть у каждого второго взрослого, но узнаем мы о ней только после перелома

Сообщает hi-news.ru

 

Опубликовано: 02:16, 29.04.2026

 

Новость из рубрики: Политика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

После перелома у человека может исчезнуть кость: что такое болезнь Горхема 03:16, 29 Июн После перелома у человека может исчезнуть кость: что такое болезнь Горхема Болезнь Горхема буквально лишает людей костей, и от этого недуга нет лекарства Болезнь Горхема это очень редкое состояние, при котором кости человека...

Жамнов о штабе Спартака: Кандидатуры Скудры и Корешкова обсуждали с руководством. У каждого есть фронт работы, ответственности. Если есть проблема, р 22:16, 03 Сен Жамнов о штабе «Спартака»: «Кандидатуры Скудры и Корешкова обсуждали с руководством. У каждого есть фронт работы, ответственности. Если есть проблема, решаем ее вместе» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов высказался о работе с тренерами Петерисом Скудрой и Евгением Корешковым. Скудра и Корешков вошли в штаб Жамн...

Сияние Зрения: Бесплатная Диагностика для Женщин к 8 Марта 13:51, 10 Мар Сияние Зрения: Бесплатная Диагностика для Женщин к 8 Марта Весна приходит не только с теплом и цветением, но и с особым вниманием к женщинам, их здоровью и самочувствию. Московская Офтальмологическая Клиника ...

Путин: перелома в ходе СВО после ударов ВСУ не произошло 19:16, 22 Авг Путин: перелома в ходе СВО после ударов ВСУ не произошло Президент России Владимир Путин заявил, что удары Вооруженных сил Украины по гражданским объектам на территории России не привели к перелому в ходе с...

İqtisadiyyatda isə tikinti sektoru sürətlə inkişaf etdi. Yeni yaşayış kompleksləri tikildi və bu, mənzil problemini həll etməyə kömək oldu. Təhsil sa 17:50, 22 Июл İqtisadiyyatda isə tikinti sektoru sürətlə inkişaf etdi. Yeni yaşayış kompleksləri tikildi və bu, mənzil problemini həll etməyə kömək oldu. Təhsil sahəsində innovativ proqramlar başladıldı, məktəblərə müasir avadanlıqlar gətirildi. Bryansk vilayəti mühüm inkişaf mərhələsini yaşadı. Yanvar ayının əvvəllərində bölgənin paytaxtı Bryansk şəhərində yeni sənaye zonası açıldı və bu, mi...

У каждого человека есть когнитивная погода // Анна Кулецкая  о продуктивности 03:16, 10 Июл «У каждого человека есть когнитивная погода» // Анна Кулецкая — о продуктивности Мы привыкли объяснять это ленью, отсутствием силы воли или дисциплины. Но кажется, дело не только в них....

Помощница о состоянии Пугачевой после перелома: Будет помогать тростью 01:16, 28 Июл Помощница о состоянии Пугачевой после перелома: "Будет помогать тростью" Народная артистка СССР Алла Пугачева поправляется после перелома ноги, из-за которого была обездвижена четыре месяца, подтвердила ее помощница Елена ...

Алла Пугачёва перенесла операцию после перелома тазобедренного сустава 21:16, 05 Авг Алла Пугачёва перенесла операцию после перелома тазобедренного сустава Певица Алла Пугачёва перенесла операцию на тазобедренном суставе, в дальнейшем её ждёт длительная реабилитация. Ранее она появилась на публике с трос...

11:16, 04 Июл У каждого алкоголика есть свое кладбище клеток мозга. Как навсегда победить зависимость? Алкоголизм до сих пор окружен мифами. Одни уверены, что зависимость можно «закодировать» за один сеанс, другие считают, что человеку дост...

09:16, 15 Июл Россияне копят отпуск: у каждого пятого в запасе есть больше 28 дней отдыха Две трети (64%) работающих россиян пока не успели полностью израсходовать положенный отпуск: у 19% в запасе остается......

00:16, 08 Авг Ирина Безрукова о своем состоянии после перелома: "Скорость передвижения совсем другая" Актриса Ирина Безрукова рассказала "Газете.Ru", что чувствует себя хорошо после перелома ноги. Она призналась, что находится под наблюдением врачей. ...

06:16, 05 Июл «Чудес не бывает, но осознанный выбор есть у каждого»: Юлия Энхель — о здоровье, привычках и личном опыте Юлия Энхель, президент международной корпорации Enhel Group, — о личном пути к водородной воде, здоровье и правилах, которые работают....

06:16, 11 Июл Овен ненавидит контроль, Телец — хаос: у каждого знака есть кнопка, которую лучше не нажимать Знаки зодиака по‑разному реагируют на раздражители, и у каждого есть триггеры, способные вызвать вспышку гнева. Подробнее о том, что именно провоциру...

06:16, 14 Авг Форвард «Локомотива» Фроуз: «Вера в Бога – моя движущая сила. Я хочу чтить Его, быть во Христе. У Бога есть план на каждого человека» Канадский форвард «Локомотива» Байрон Фроуз рассказал о важности веры в его жизни. – В моей карьере было так много вещей, которые, подводили меня к э...

12:16, 14 Авг Болезнь Альцгеймера стала развиваться реже после эстрогеновой заместительной терапии Джейкоб Шоу (Jacob Shaw) из Университета Джонса Хопкинса и его коллеги провели когортное исследование и обнаружили, что у женщин, принимавших моноком...

09:16, 31 Июл Нескучная наука: узнаем о биологических редкостях и космосе вместе с «Мосбилетом» Что такое строматолит, где увидеть райскую птицу с острова Новая Гвинея и как выглядит шагающий прибор для оценки марсианского грунта — в материале m...

16:16, 02 Фев Оспа обезьян: что известно о заболевании после второго случая в Подмосковье В Домодедовской больнице подтвердили второй случай заражения оспой обезьян у госпитализированного пациента. Об этом сообщили в медицинском учреждении...

01:16, 16 Авг «Упал со второго этажа»: украинец погиб спустя два дня после мобилизации В Винницкой области полиция расследует смерть 34-летнего Николая Мищенко, который скончался в больнице через два дня после мобилизации....

22:16, 25 Июл Саботаж: СГБ Грузии завела дело после второго блэкаута в стране Служба государственной безопасности Грузии начала расследование по статье о саботаже после двух масштабных аварийных отключений электроэнергии, произ...

19:16, 20 Авг Сеть супермаркетов «Фора» лишилась второго склада после переезда из-за удара Ракетным ударом уничтожен склад сети супермаркетов «Фора» под Киевом. Об этом сообщает пресс-служба компании Fozza, владеющей сетью....

01:16, 26 Авг Мужчины и женщины по-разному пострадали после постановки диагноза диабета второго типа Анализ данных электронных медицинских карт британских пациентов показал, что после постановки диагноза диабета второго типа женщины были более склонн...

04:16, 02 Авг Вы смеетесь не только от шуток. У смеха есть и другие задачи Люди смеются не только от радости, потому что у смеха есть несколько функций Улыбка и смех кажутся нам естественной реакцией на забавную шутку или пр...

06:16, 10 Авг Аршавин о «Зените» и 1:2 от «Родины»: «Это большой сюрприз. После второго пропущенного гола петербуржцы остолбенели» Андрей Аршавин оценил поражение «Зенита» от «Родины» (1:2) в 3-м туре Альфа‑Банк РПЛ. «Это большой сюрприз. После второго пропущенного мяча «Зенит» о...

20:16, 12 Июл Мбаппе догнал Месси в списке лучших бомбардиров ЧМ по итогам 1/4 финала. Аргентинец ранее лидировал после каждого игрового дня турнира Лионель Месси утратил лидерство в списке лучших бомбардиров ЧМ-2026 по итогам стадии 1/4 финала турнира....

20:16, 13 Дек Потеряла близнеца: женщина родила второго ребенка через 40 дней после смерти первого в утробе В Калуге врачи перинатального центра смогли совершить редкий для мировой медицины случай — сохранить беременность и помочь появиться на свет ре...

12:16, 24 Авг Фис о перерыве после второго сета в Цинциннати: «Я посмотрел в зеркало и сказал: «Давай, мужик! Сделай что-нибудь!» Артур Фис поделился эмоциями от победы на «Мастерсе» в Цинциннати. В финале он обыграл Фрэнсиса Тиафу со счетом 6:3, 1:6, 6:0. – Что ты сделал после ...

00:16, 10 Авг Аршавин — о поражении «Зенита» от «Родины»: «Это большой сюрприз. После второго пропущенного гола петербургский клуб остолбенел» Заместитель председателя правления по спортивному развитию петербургского «Зенита» Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» назвал сюрпризом поражение «сине‑...

23:16, 22 Авг Сын Маршала заявил, что в России есть только одна группа «Парк Горького» Сын российского музыканта и участника группы «Парк Горького» Александра Маршала Артем Миньков в субботу, 22 августа, заявил, что в России существует ...

18:16, 23 Июл Как повысить количество полезных бактерий в кишечнике у взрослого человека? В кишечнике обитает огромное сообщество микроорганизмов, которое называют микробиотой. Это от 300 до 500 разных видов бактерий, содержащих около 2 ми...

01:16, 24 Окт "Никто не заслуживает такого обращения". Первый муж Бритни Спирс вступился за неё после выхода скандальных мемуаров её второго бывшего мужа Первый муж Бритни Спирс, Джейсон Александер, отреагировал на скандальные мемуары второго бывшего мужа Бритни Спирс Кевина Федерлайна. В своём инстагр...

12:16, 07 Сен Как удалить запах пота с одежды без химчистки - есть только один по-настоящему рабочий способ Как удалить запах пота с одежды без химчистки - есть только один по-настоящему рабочий способ Неприятный запах подмышек – это не просто «чужой аромат...

20:16, 12 Июл Прозрачная вода есть не только на юге: 5 пляжей России, где вместо толпы — скалы, дюны и тишина Россия богата живописными пляжами, но многие из них остаются в тени популярных курортов. Мы сделали подборку из пяти малоизвестных мест, где можно на...

13:16, 10 Авг В РЖД дали окончательный ответ: разрешено ли сидеть на нижней полке, если билет есть только на верхнюю фото Progorod58 Купил верхнюю полку — и сразу возникает главный вопрос: неужели всю поездку придётся лежать наверху, даже когда хочется спокойно выпи...

04:16, 02 Авг Сакки выкупил полосу La Gazzetta dello Sport, чтобы почтить память Барези: «Есть только один капитан» Бывший главный тренер «Милана» и сборной Италии Арриго Сакки выкупил целую страницу La Gazzetta dello Sport, чтобы почтить память Франко Барези. Экс-...

01:16, 16 Авг Черчесов о 0:1 от «Краснодара»: «Есть качество игры, но нет результата. За артистизм в футболе ничего не дают, только за победу. Где-то не хватило индивидуального мастерства и спокойствия» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов высказался о поражении от «Краснодара» в 4-м туре РПЛ (0:1)....

02:16, 22 Авг Илья Воробьев: «Нашим тренерам есть что предложить НХЛ. Но североамериканцы не пускают в свой огород, в тусовку не приглашают. Речь не только о россиянах – и о европейцах» Бывший главный тренер сборной России Илья Воробьев в блоге на Спортсе’’ порассуждал на тему того, почему европейским специалистам тяжело пробиться в ...

05:16, 09 Авг Безрукова прервала театральный сезон из-за перелома Известная актриса Ирина Безрукова из-за перелома ноги прервала театральный сезон. Ей придется пропустить как минимум 15 спектаклей и ближайшие репети...

18:16, 21 Июл Названы необходимые для перелома хода СВО меры России следует изолировать Украину от логистических узлов в Черном море и на границе с европейскими странами. Необходимые для перелома хода специальн...

20:16, 16 Авг Диаш про 0:3 в Суперкубке: «Это недостаточно хорошо, но сейчас только начало сезона. Впереди еще много всего, у «Сити» есть позитивная энергия, мы на верном пути» Защитник «Манчестер Сити» Рубен Диаш оценил поражение от «Арсенала» (0:3) в матче за Суперкубок Англии, который состоялся в Уэльсе....

22:16, 07 Июл Сырский не увидел "качественного перелома" в конфликте на Украине Россия в конфликте на Украине сохраняет "значительный наступательный потенциал", и говорить о "качественном переломе" на поле боя еще рано. Об этом в...

16:16, 14 Июл «Авито» внедрил возможность подтверждения подлинности профиля для подростков от 14 лет через «Госуслуги» и добавил восстановление доступа к профилю с помощью взрослого В целях повышения безопасности и прозрачности сделок на платформе «Авито» добавил новые возможности верификации......

01:16, 25 Июл Игдисамов о голе «Балтики» на 35-й секунде: «Я не только развел руками, но и крепко выругался. ЦСКА придерживался своего плана, я знал, что у ребят есть силы отыграться» Главный тренер ЦСКА Дмитрий Игдисамов высказался о раннем пропущенном голе в матче 1‑го тура РПЛ против «Балтики» (2:1)....

14:16, 26 Авг Хартли о Радулове и Сурине: «Называю их отцом и сыном. Егор – зверь, но еще ребенок в теле взрослого. Ему просто нужно лучше изучить игру» Бывший главный тренер «Локомотива» Боб Хартли поделился мнением о связке 40-летнего Александра Радулова с 20-летним Егором Суриным. – У вас в команде...

14:16, 01 Авг Крикунов об уходе Тардифа с поста президента ИИХФ: «Боюсь, что только хуже будет. У этого хоть совесть какая‑то есть, раз уйти решил. У других никакой нет, похоже» Бывший тренер сборной России Владимир Крикунов не ожидает позитивных изменений для России в связи с избранием нового президента ИИХФ. Ранее Междунаро...

19:16, 27 Июл Врач Литвиненко назвал причины опасного перелома сустава, как у Пугачевой Секрет своей трости раскрыла 77-летняя Алла Пугачева. Она призналась, что несколько месяцев назад сломала ногу и тазобедренный сустав.В эксклюзивном ...

18:16, 19 Авг Гонщик Red Bull Изак Аджар пропустит Гран-при Нидерландов из-за перелома руки Французский пилот команды Red Bull Изак Аджар сломал руку во время летнего перерыва, сообщает BBC. Из-за травмы гонщик пропустит этап «Формулы-1» в Н...

04:16, 05 Июл Ожидание перелома, поцелуй Урсуле и немецкое благоразумие: утренний кофе с EADaily В ходе проведения СВО появились достаточно зримые положительные перемены. И в последние дни это особо заметно. Создается впечатление, что приближаетс...

01:16, 15 Июл Авито внедрил возможность подтверждения подлинности профиля для подростков от 14 лет через Госуслуги и добавил возможность восстановить доступ к профилю с помощью взрослого Фото: freepik В целях повышения безопасности и прозрачности сделок на платформе Авито добавил новые возможности верификации для подростков от 14 лет....

04:17, 08 Июл Василий Подколзин: «ИИХФ ждала зеленого света от МОК. Есть шанс, что мы будем играть. Этого хотят не только россияне, но и хоккеисты других стран, им интересно играть против России» Нападающий «Эдмонтона» Василий Подколзин высказался о возможном возвращении сборной России на турниры под эгидой ИИХФ. Ранее стало известно, что МОК ...

15:16, 16 Июл После ночной атаки украинских дронов есть пострадавшие После ночной атаки украинских беспилотников в Энгельсе пострадали три человека.Сегодня ночью регион атаковали вражеские БПЛА. Предупреждения об угроз...

18:16, 19 Авг Женщина пустила ремонтников в квартиру только после трёх штрафов Жительницу Энгельса заставили впустить в квартиру работников для проведения ремонта разрушающейся стены дома.Как сообщает ГУ ФССП по Саратовской обла...

01:16, 28 Авг Диетолог назвала 5 перекусов, после которых не хочется есть дальше Хумус с сырыми овощами — один из вариантов перекуса для похудения. Перекусы часто винят в лишних килограммах, и во многом справедливо. Но если ...

18:16, 27 Авг Правки в смету следует вносить только после изменения проектной документации Если при проведении работ применяется не предусмотренный проектом материал с теми же характеристиками, то корректировать техническую часть не требует...

14:16, 19 Авг «У «Реала» есть все, но после ухода Крооса и Модрича нет мозгов. Их мог дать Родри» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что Родри мог бы заменить в «Реале» Тони Крооса и Луку Модрича. Подробнее…...

07:16, 12 Июн После 50 — только так: макси-платья на лето, которые делают фигуру легче, а лицо свежее После 50 лет гардероб требует не «омоложения», а уважения к себе. Летняя жара, отёки, естественные возрастные изменения — всё это сглаживается одним ...

16:16, 01 Авг Трихолог предупредила о пяти сигналах, после которых спасти волосы можно только пересадкой При обнаружении таких признаков, как уменьшение объема прически, появление большого количества тонких пушковых волос и других симптомов, необходимо о...

10:16, 24 Июл Жизнь после СВО: все только начинается - к такому выводу пришли участники дискуссии на Дальневосточном МедиаФоруме Военкоры, ветераны и "штатские журналисты" искали ответ на вопрос "Что должно делать общество для вернувшихся из-за ленточки"...

03:16, 06 Сен Идеальный ответ приходит только после разговора? Мозг объясняет этот странный эффект Руминация это механизм, который когда-то помогал нам выжить Вы вышли из комнаты, закончили сложный разговор, но внезапно ваш мозг включает запись и н...

18:16, 18 Авг Что такое «Болезнь X»: её ещё нет, но к ней уже готовятся Что такое «Болезнь X» и почему её ждут ещё до появления «Болезнь X» — не название конкретного вируса. Это условное обозначение, которое ВОЗ ввела в 2...

01:16, 22 Авг Кашель – болезнь или симптом Кашлевой рефлекс – это не заболевание, а защитная реакция организма на раздражение слизистой дыхательных путей. “Кашель — явление чрезвычайно нужное....

11:16, 21 Июл «Есть более важные вещи, чем результат». Энцо Фернандес обратился к болельщикам после ЧМ‑2026 Полузащитник сборной Аргентины по футболу Энцо Фернандес обратился к болельщикам после поражения в финале чемпионата мира‑2026. Подробнее…...

11:16, 21 Июл «Испании повезло, у нее есть лучшие футболисты в мире». Де ла Фуэнте — на встрече с болельщиками после ЧМ‑2026 Главный тренер сборной Испании по футболу Луис де ла Фуэнте обратился речью с болельщикам во время празднования победы на чемпионате мира‑2026. Подро...

09:16, 26 Апр Забыл пароль на iPhone после смены. Есть трое суток, чтобы не потерять данные Apple всерьез заботится о безопасности данных внутри iPhone каждого пользователя и даже не позволяет просто так подключать к нему USB-аксессуары. Есл...

22:16, 31 Июл Не только наследство: какие выплаты после смерти пенсионера можно получить, если не пропустить срок Смерть близкого человека влечет за собой не только эмоциональные переживания, но и массу организационных хлопот. Пока родственники решают вопросы с н...

12:16, 17 Авг Даку дал интервью на русском после победы над «Балтикой»: «Я хочу, чтобы мы только выигрывали, – даже без моих голов» Нападающий « Спартака » Мирлинд Даку дал интервью на русском языке после победы над «Балтикой» (2:1). Новичок красно-белых отметился голевой передаче...

11:16, 04 Сен Елена Проклова после свадьбы стала затворницей в горах и пишет иконы: видит мужа только на спектаклях Заслуженная артистка России Елена Проклова отринула столичную суету и обосновалась в загородном доме в горах Сочи, где посвящает время иконописи и уе...

22:16, 03 Сен "Декрет только мимо пробегал". Ксения Шойгу заявила, что вышла на работу спустя четыре дня после родов Дочь секретаря Совбеза РФ Сергея Шойгу Ксения, которая только недавно стала матерью во второй раз, рассказала, что вышла на работу спустя четыре дня ...

15:16, 08 Сен "Не уверена, что у меня есть это "дальше". Маргарита Симоньян призналась, что не строит планов на будущее после лечения от рака 46-летняя журналистка Маргарита Симоньян заявила, что готова к смерти на фоне лечения от рака груди."Я не уверена, что у меня есть это "дальше". Вы ж...

15:16, 17 Авг Как семейные конфликты могут спровоцировать болезнь у подростков Выздоравливают лишь 30% пациентов с расстройствами пищевого поведения (РПП), если они обратились за помощью в первые три года болезни. Эти тяжелые пс...

13:16, 11 Апр Некоторые люди не видят картинки в голове — это не болезнь Человек с афантазией не видит образов при закрытых глазах — только темноту Попробуйте прямо сейчас закрыть глаза и представить красное яблоко на бело...

15:16, 22 Июл Россиянка привезла из отпуска во Вьетнаме опасную болезнь Рязанские врачи спасли женщину, заразившуюся лихорадкой денге во время поездки во Вьетнам. Об этом сообщает местное издание RZN.info со ссылкой на пр...

03:16, 03 Сен Болезнь почек растворила фаланги пальцев у таиландца В таиландскую клинику поступил 46-летний мужчина с постепенным безболезненным укорочением и округлением кончиков пальцев. За 10 лет до этого ему пост...

15:16, 10 Авг Владелец неисправного модуля DDR5 Crucial добился замены комплекта только после огласки мизерного размера гарантийного возмещения Micron Technology, прекратившая в декабре 2025 года выпуск потребительской памяти под брендом Crucial, столкнулась с претензией к гарантийному обслуж...

13:16, 30 Июл Болезнь матери и возможный развод: почему Савельева вернулась в РФ Бывшая солистка группы «Фабрика» Саша Савельева после возвращения в Россию проводит индивидуальные психологические консультации....

07:16, 13 Янв Открыта молекула, которая может победить болезнь Альцгеймера Болезнь Алцгеймера одна из самых коварных. Изображение: newatlas Многие считают себя здоровыми, и окружающие не замечают никаких отклонений. Но болез...

09:16, 12 Окт Морская болезнь преследует повсюду: что спасет от укачивания в транспорте Что такое кинетоз и как его вылечить? Может ли морская болезнь застать на суше? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Стран...

18:16, 27 Авг Ученые раскрыли, что болезнь Альцгеймера не одинакова для разных наций Исследователи из Бостонского университета и Консорциума по генетике болезни Альцгеймера разработали полигенную оценку риска деменции, которая впервые...

19:16, 28 Июл Обет безбрачия, любовница, болезнь: судьба Виктора Мережко По сценариям Виктора Мережко сняли 50 фильмов. Режиссер дружил со многими деятелями культуры, однако на прощание с ним почти никто из них не пришел....

16:16, 28 Июл Болезнь Крона повысила риск развития перипротезной инфекции У пациентов с болезнью Крона наблюдается повышенная частота развития послеоперационного осложнения в области искусственного сустава — перипротезной и...

16:16, 03 Апр По глазам можно выявить опасную болезнь за 12 лет до первых симптомов Сетчатка глаза — продолжение мозга, доступное для прямого наблюдения. Источник изображения: Science Alert Глаза — это буквально часть мозга, вынесенн...

09:16, 05 Июл Дойти до каждого избирателя В Кузбассе, как и по всей стране, стартовала избирательная кампания. Отправной точкой стал указ Президента Российской Федерации о назначении даты выб...

03:16, 05 Июл Красота внутри каждого В очередном выпуске рубрики «Дружба народов» знакомим вас с Марьям Абраамян – лидером молодёжного крыла «Ассамблеи народов России» в Кузбассе. Девушк...

10:16, 10 Фев Приноровилась выращивать только малоуходные цветы на даче: подхожу к ним только чтобы полюбоваться - посадил и растет Шедеврум Садоводство без хлопот — это не миф, а вполне достижимая реальность. Можно принаровиться к такому подходу, когда главная задача — не бесконе...

21:16, 25 Окт После этого сезона поняла, только эти сорта томатов посажу в 2026 году: мегаурожайные, ничем не болеют - 10 ведер собирала за раз до октября После этого сезона поняла, только эти сорта томатов посажу в 2026 году: мегаурожайные, ничем не болеют - 10 ведер собирала за раз до октябряЗа годы в...

04:16, 21 Июл Лаутаро о ЧМ: «Горжусь тем, что я аргентинец. Хотел помочь команде на поле в финале, но что есть, то есть» Форвард сборной Аргентины Лаутаро Мартинес обратился к болельщикам после ЧМ-2026 . «Мы старались, вышли во второй подряд финал чемпионата мира, но в ...

14:16, 16 Июл «Только костыли, только мучение»: в России перестали работать Diablo IV, World of Warcraft и другие игры Blizzard Хотя Blizzard Entertainment приостановила операции в России ещё весной 2022 года, игры американского издателя и разработчика до сих пор пользуются по...

13:16, 10 Сен Как не нужно стричься, если "лицо поплыло": такие стрижки только подчеркивают ваш птоз - как жаль, что узнала это только в 40 лет Как не нужно стричься, если "лицо поплыло": такие стрижки только подчеркивают ваш птоз - как жаль, что узнала это только в 40 лет Выбор стрижки с воз...

13:16, 05 Сен Звездный актер фильма «Любовь и голуби» перенес тяжелую болезнь Народный артист России Александр Михайлов перенес тяжелую форму пневмонии, когда выступал в Крыму. Врачи ставили ему по пять капельниц ежедневно, соо...

00:16, 10 Ноя Поздний успех, 4 брака и болезнь: жизнь и карьера Владимира Симонова Народный артист России Владимир Симонов скончался на 69-м году жизни. Еще в прошлом году пресса сообщала об ухудшении состояния здоровья актера и его...

21:16, 19 Апр Справки: Оспа обезьян (mpox): что это за болезнь, симптомы, как передается и как защититься Оспа обезьян (mpox) – вирусное заболевание, о котором снова заговорили после вспышек последних лет. В 2026 году врачи рассматривают его как контролир...

13:16, 02 Авг «Схема Долиной» в прошлом: но на рынке недвижимости случилась новая «болезнь» На рынке недвижимости России теперь в ходу новая схема, пришедшая на смену уже оставшейся в прошлом «схеме Долиной». Об одном таком случае с «привкус...

21:16, 23 Авг Врач ел выделения больных, чтобы доказать, что страшная болезнь не заразна Джозеф Голдбергер провел мерзкий эксперимент, чтобы доказать свою правоту В начале 20 века в США свирепствовала пеллагра. Это болезнь, от которой за ...

15:16, 23 Июн Как болезнь Альцгеймера можно заметить по глазам задолго до потери памяти Людей с риском деменции можно распознать по глазам Болезнь Альцгеймера развивается десятилетиями, но симптомы появляются только тогда, когда мозг уже...

15:16, 05 Июл У заядлого птицевода из Москвы выявили редкую болезнь лёгких из-за голубей Московские врачи выявили у 50-летнего мужчины редкое лёгочное заболевание, причиной которого стало его многолетнее увлечение голубями. Дмитрий, посвя...

03:16, 10 Июл В России создали ИИ, который по фото листьев определяет болезнь растений Ученые НИТУ МИСИС разработали алгоритм искусственного интеллекта, который распознает болезни растений по фотографиям листьев и лучше аналогов справля...

07:16, 01 Сен Капустин о переходе в «Югру» после 13 сезонов в КХЛ: «Новый вызов. В «Амуре» и «Нефтехимике» решали задачу выйти в плей-офф, а здесь цель – только кубок» Форвард Кирилл Капустин рассказал о том, почему в межсезонье решил перейти в «Югру» после 13 сезонов в Фонбет Чемпионате КХЛ. – Кирилл, почему «Югра»...

20:16, 16 Авг Мареска про 0:3 в Суперкубке: «Ранний гол повлиял на игру, «Сити» хорошо среагировал, но после 2-го стало еще сложнее. Предстоит много работы, но сезон только начался» Главный тренер « Манчестер Сити » Энцо Мареска высказался о поражении в матче за Суперкубок Англии против « Арсенала » (0:3). Об игре «Думаю, пропуще...

22:16, 20 Июл Деревянные окна снова в моде, но есть нюанс: где есть подвох и почему экономия выйдет боком Деревянные окна возвращаются в жилые интерьеры, но их репутация неоднозначна. Рынок предлагает 2 разных продукта, и путаница между ними часто приводи...

06:16, 20 Авг Путин: Есть еще один вопрос, который возникнет - это вопрос возвращения наших ребят после окончания СВО Президент России Владимир Путин призвал заранее готовиться к возвращению военнослужащих с линии боевого соприкосновения после окончания спецоперации,...

18:16, 24 Авг Newsweek: пользователи соцсетей заподозрили редкую болезнь ребенка по одному фото Жительница Техаса Кайли Бранч столкнулась с потоком сообщений после публикации в TikTok фотографий своей четырехлетней дочери. Пользователи соцсети р...

02:16, 02 Сен Не болезнь, а другой режим: ученые нашли дофаминовый секрет мозга при аутизме Исследователи из Университета Южной Дании и университетской больницы Оденсе выявили связь между плотностью дофаминовых рецепторов, потреблением энерг...

15:16, 19 Авг Валерий Леонтьев появился в Москве исхудавшим и без волос: фанаты заподозрили болезнь Валерий Леонтьев внезапно вернулся в Москву и шокировал поклонников изменившейся внешностью перед выступлением на "Новой волне" в Казани....

15:16, 13 Авг Сон в среднем возрасте может указать на болезнь Альцгеймера спустя 20 лет, выяснили ученые Ученые выяснили, что особенности сна в среднем возрасте связаны с биомаркерами болезни Альцгеймера, которые проявляются спустя примерно два десятилет...

07:16, 01 Сен Главный результат – расширение возможностей для каждого Министр по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков – о привлечении инвестиций и развитии макрорегиона...

11:16, 30 Дек Единый ID для каждого: что это такое и стоит ли бояться В последнее время в сети появляется все больше разговоров о так называемом «Едином ID». Некоторые из них выглядят пугающе, другие вызывают недоумение...

08:16, 22 Июл