Безглютеновые продукты: какие покупать и кому они вообще нужны

Безглютеновая диета:


модный отказ от еды, который может навредить.


Стоит ли доверять надписи «без глютена» на упаковке?


Именно это выясняли в Роскачестве, проверяя 29 безглютеновых товаров из магазинов.


Хорошая новость:


почти во всех продуктах глютена не оказалось вовсе.


Плохая — для большинства из нас безглютеновая диета не только бесполезна, но и может навредить, хотя миф о том, что глютен опасен для организма, всё ещё жив.


Разберёмся по порядку: что именно проверяли, какие продукты прошли экзамен, а какие нет.


И главное — кому эта диета действительно нужна.


Что такое глютен и почему вокруг него столько шума Глютен — это сложный белок, который содержится в пшенице, ржи и ячмене.


Именно он делает тесто эластичным и объясняет, почему спагетти не разваливаются при варке.


Благодаря клейковине макароны становятся упругими, а хлеб приобретает пышность.


Без неё выпечка получается более рыхлой и хрупкой — поэтому безглютеновые продукты делают из других видов муки:


кукурузной, рисовой, гречневой, нутовой.


Для большинства людей глютен безвреден.


Главная проблема касается тех, у кого есть целиакия — заболевание, при котором иммунная система атакует стенки кишечника в ответ на этот белок.


Единственное лечение — полный и пожизненный отказ от глютена.


Таким людям он действительно опасен, и для них безглютеновая еда — не мода, а необходимость.


При аллергии на пшеницу или подтверждённой чувствительности ограничения тоже может назначить врач.


Для большинства людей глютен безопасен и даже полезен: цельнозерновые продукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа, служат источником клетчатки, витаминов группы В и макро- и микроэлементов.


Как проверяли безглютеновые продукты В Роскачестве взяли популярные товары с полок магазинов и отправили их в лабораторию.


Эксперты проверили 29 товаров 21 торговой марки в пяти категориях:


макароны (7 товаров), печенье (7 товаров), хлебцы (6 товаров), овсяные хлопья (5 товаров) и мука (4 товара).


В выборку вошли как отечественные, так и итальянские производители.


Разброс цен оказался огромным:


закупочная стоимость товаров — от 22,99 до 633,32 руб.


Подобные проверки иногда дают куда менее спокойный результат — например, эксперты уже выясняли, какое мороженое лучше не покупать.


Все товары проверялись на содержание глютена методом иммуноферментного анализа (ИФА), который позволяет обнаруживать его в концентрациях ниже 2,0 мг/кг.


Допустимой нормой для маркировки «без глютена» считается не более 20 мг/кг.


Такой порог выбран не случайно — это подтверждённый международными стандартами безопасный уровень для большинства людей с целиакией при обычном рационе.


Какие безглютеновые продукты можно покупать спокойно Главный вывод исследования хороший:


все образцы соответствуют требованиям по содержанию глютена — не более 20 мг/кг.


В 26 из 29 товаров глютен не обнаружен вовсе:


его концентрация оказалась ниже 2,0 мг/кг — предела обнаружения метода.


То есть в подавляющем большинстве упаковок надпись честная.


Вот что можно смело покупать — сохраняйте себе.


Категория «Макаронные изделия».


Источник изображений: rskrf.ru Среди проверенных макарон — Ozon fresh (макароны из нутовой муки), Азбука Life (из гречневой муки), Federici (из красной чечевицы), ВкусВилл (лапша из гречневой и рисовой муки), Лента Life (из кукурузной муки).


Кстати, у обычной пасты тоже есть важная разница — мы подробно рассказывали, чем твёрдые макароны отличаются от мягких.


Категория «Печенье».


Источник изображений: rskrf.ru В категории печенья и хлебцев отметились Organic (хлебцы гречневые), Ozon fresh (печенье овсяное), ВкусВилл (печенье песочное с кунжутом), Зелёная линия (печенье песочное), Ашан (печенье кокосовое).


Категория «Хлебцы».


Источник изображений: rskrf.ru Ещё несколько позиций пришли из Подмосковья:


Куки (печенье), Nordic (овсяные хлопья), Take a Bite (хлебцы гречневые).


Категория «Овсяные хлопья».


Источник изображений: rskrf.ru Два товара в списке относятся к специализированному лечебному питанию: хлебцы гречневые с витаминами (Dr.


Körner) и кукурузно-рисовые с прованскими травами (ВкусВилл).


В категории муки одну из позиций закупили в Ростовской области — С.ПУДОВЪ (мука универсальная).


Категория «Мука».


Источник изображений: rskrf.ru В каких трёх товарах нашли следы глютена В 26 продуктах глютен не обнаружили, но в трёх образцах выявили следовые количества.


Конкретно речь идёт о таких позициях: хлебцы кукурузные «Лента Life» — 14,8 мг/кг; хлебцы кукурузные «Здоровей» — 5,6 мг/кг;


лапша из гречневой и рисовой муки «ВкусВилл» — 4,7 мг/кг.


При этом ни один из них норму не превысил — показатели остались ниже допустимого порога в 20 мг/кг, установленного международными стандартами Codex Alimentarius.


Поэтому все три товара соответствуют требованиям к безглютеновой продукции.


Скорее всего, следы попали в продукты из-за соседства с обычным зерном на производстве.


По тому же принципу на упаковках появляются предупреждения о следах орехов в продуктах: разное сырьё могут обрабатывать на одной линии.


По большому счёту российские производители сдали экзамен лучше европейских коллег.


В 2024 году чешская организация dTest проверила 29 безглютеновых продуктов, и в кукурузных хлебцах Bona Vita Active обнаружили 30,1 мг/кг, что превышает допустимую норму 20 мг/кг.


У нас же при таком же объёме выборки — 29 товаров — не было ни одного превышения.


Проверенные производители безглютеновой продукции.


Источник изображений: rskrf.ru Почему на надпись «без глютена» нельзя полагаться вслепую В этот раз всё сложилось хорошо, но эксперты предупреждают: сама по себе надпись — не гарантия.


Дело в юридической тонкости.


Для обычных продуктов достаточно добровольной сертификации, а не обязательной государственной регистрации.


Это не значит, что производитель может ставить маркировку без доказательств, но проверять подтверждающие документы всё равно стоит.


На упаковках легко неправильно понять и другие обозначения.


Например, категории А и Б на сосисках говорят не о качестве продукта, как многие думают, а о количестве мышечной ткани.


Поэтому смотреть стоит не только на крупные буквы, но и на подтверждающие знаки.


Ищите знак добровольной сертификации или перечёркнутый колос — международный символ Ассоциации европейских обществ целиакии (AOECS).


И, конечно, читайте состав:


если есть пшеница, рожь или ячмень, продукт содержит глютен.


Спрос на такие товары стремительно растёт.


Рынок безглютеновой продукции увеличивается в среднем на 8–10% в год, а в 2024 году только в России количество покупок таких товаров выросло на 80% по сравнению с предыдущим годом.


По данным опроса аудитории Роскачества, 88% респондентов покупают безглютеновые продукты, причём 81% делают это по медицинским показаниям.


Будь в курсе новых событий по максимуму — подписывайся на наш канал в Max!


Кому безглютеновая диета нужна, а кому только вредит Безглютеновая диета нужна только тем, кому она назначена врачом.


Для здоровых людей отказ от глютена без показаний может обеднить рацион и привести к дефициту витаминов группы В, железа, цинка и пищевых волокон.


Большинство страшилок о глютене — это маркетинг.


В итоге многие переходят на дорогую безглютеновую еду ради здоровья, хотя без реального диагноза могут добиться обратного эффекта.


Обычные хлеб и крупы дают организму важные вещества, а их безглютеновые версии — далеко не всегда.


Если хочется питаться осмысленно, полезнее ориентироваться на результаты нового исследования о действительно здоровой еде, а не на модные надписи.


Есть и денежный аспект.


Безглютеновые товары часто заметно дороже обычных, и если врач их не назначал, это лишняя трата.


Кстати, о разумных покупках:


вот какие продукты не стоит покупать даже по акции.


Итог простой.


Если у вас целиакия — покупайте безглютеновые продукты смело:


проверка показала, что российским брендам можно доверять, особенно при наличии значка сертификации.


А если диагноза нет, отказ от глютена не сделает вас здоровее — и это, пожалуй, самый полезный вывод всей истории.


Безглютеновые продукты: какие покупать и кому они вообще нужны

Сообщает hi-news.ru

 

Опубликовано: 19:16, 30.07.2026

 

Новость из рубрики: Политика

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ новости часа Топ новости часа

 

Как выбрать ирригатор для полости рта  какие они бывают и для чего вообще нужны 23:16, 16 Апр Как выбрать ирригатор для полости рта — какие они бывают и для чего вообще нужны Стоматологи утверждают, что для эффективного ухода за полостью рта недостаточно использовать только зубную щетку и пасту. Поэтому в дополнение к трад...

Россиянам рассказали, какие продукты уже можно покупать к Новому году 17:16, 27 Сен Россиянам рассказали, какие продукты уже можно покупать к Новому году Ряд продуктов к Новому году можно приобретать уже сейчас, чтобы избежать декабрьского ажиотажа. Об этом рассказали Life.ru в пресс-службе Роскачества...

Сияние Зрения: Бесплатная Диагностика для Женщин к 8 Марта 13:51, 10 Мар Сияние Зрения: Бесплатная Диагностика для Женщин к 8 Марта Весна приходит не только с теплом и цветением, но и с особым вниманием к женщинам, их здоровью и самочувствию. Московская Офтальмологическая Клиника ...

Новый интернет-магазин: какие функции нужны на старте, а какие добавить позже 20:16, 08 Окт Новый интернет-магазин: какие функции нужны на старте, а какие добавить позже = При запуске интернет-магазина легко перегрузить первую версию функциями «на вырост»: программой лояльности, личным кабинетом с десятком разделов, и...

İqtisadiyyatda isə tikinti sektoru sürətlə inkişaf etdi. Yeni yaşayış kompleksləri tikildi və bu, mənzil problemini həll etməyə kömək oldu. Təhsil sa 17:50, 22 Июл İqtisadiyyatda isə tikinti sektoru sürətlə inkişaf etdi. Yeni yaşayış kompleksləri tikildi və bu, mənzil problemini həll etməyə kömək oldu. Təhsil sahəsində innovativ proqramlar başladıldı, məktəblərə müasir avadanlıqlar gətirildi. Bryansk vilayəti mühüm inkişaf mərhələsini yaşadı. Yanvar ayının əvvəllərində bölgənin paytaxtı Bryansk şəhərində yeni sənaye zonası açıldı və bu, mi...

Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине 22:16, 17 Дек Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине Почему одни мандарины вкусные, а другие — не очень: простой гид по любимым цитросовым. Источник изображения: ria.ru Зимой мандарины бывают либо «вау,...

6 продуктов, которые лучше вообще не покупать 22:16, 14 Дек 6 продуктов, которые лучше вообще не покупать Эксперты советуют не покупать некоторые продукты, поскольку это не лучший выбор для здоровья и финансов. Источник изображения: wishescards.ru Высокие...

Взял бы себе: инженер по гарантии Chery ответил - какие китайские автомобили можно смело покупать, а какие лучше оставить в салоне 18:16, 26 Ноя Взял бы себе: инженер по гарантии Chery ответил - какие китайские автомобили можно смело покупать, а какие лучше оставить в салоне Прогород Российские дороги стремительно меняют цвет на «китайский». Брендов — десятки, моделей — сотни, и в этом автовавилоне немудрено заблудиться. ...

13:16, 17 Сен Как включать разные панели в Яндекс Браузере — делимся инструкцией и рассказываем, для чего они вообще нужны Почти вся кастомизация российского браузера собрана в одном месте: «Настройки Яндекс Браузера» (три полоски в правом верхнем углу) — «Настройки» — ра...

10:17, 22 Сен Хлеб больше не черствеет к утру: подсмотрела способ у технолога с пекарни — пакет и холодильник вообще не нужны фото Progorod58 Вечером батон мягкий, утром края уже сухие. Если убрать его в пакет — корка быстро становится влажной и резиновой. В холодильнике тож...

10:16, 22 Авг Камеры в новых AirPods будут снимать хуже первого iPhone. Зачем они тогда вообще нужны? Кажется, Apple всерьез взялась за наушники с камерами, и это уже не просто слухи. На этой неделе в сети появилось видео, как будут работать AirPods с...

06:16, 01 Окт Роскачество призвало заранее покупать продукты к Новому году, эксперт оценил перспективы роста цен Роскачество рекомендовало заранее приобрести продукты с длительным сроком хранения перед новогодними праздниками. Независимый эксперт по ритейлу Миха...

05:16, 30 Сен Какие партии не нужны в России В Госдуме нового созыва снова оказалось пять партий, остальные участники кампании показали результат, близкий к статистической погрешности. Тем не ме...

03:16, 05 Июл Какие продукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник мы обычно кладем припасы, которые предполагаем хранить длительный срок — хотя бы пару дней… Понятно, что мясу, колбасе, яйцам, сыру, м...

00:16, 21 Сен Замена ФН: какие документы нужны в 2025 году В 2025 году процедура замены фискального накопителя требует строгого документооборота. Неправильно оформленные документы приводят к отказу налоговой ...

07:16, 22 Авг ИИ пожирает не только электричество: вот какие 5 металлов ему нужны ИИ требует больше, чем микросхемы: эти 5 металлов питают цифровую революцию Когда мы общаемся с нейросетью, кажется, что всё происходит где-то в обла...

21:16, 02 Авг «Консервные банки» Boeing никому не нужны: United Airlines не собирается покупать 20 первых Boeing 777-9 Ранее от этих самолетов отказалась EmiratesUnited Airlines официально опровергла слухи о возможной покупке ранних экземпляров Boeing 777-9, компания ...

09:16, 04 Сен Диетолог рассказала, какие продукты повышают тревожность Некоторые продукты способны усиливать тревожность и повышать уровень стресса, поскольку питание связано с эмоциональным состоянием через ось "кишечни...

01:16, 17 Сен Какие продукты морозилка может безнадёжно испортить Есть продукты, которые не стоит хранить в морозилке После праздников контейнеры с недоеденным обычно отправляются в морозилку без раздумий. Морозилка...

17:16, 11 Сен Постоянно нет сил? Вот какие продукты стоит добавить в рацион Как побороть усталость обычными продуктами из магазина: вот что нужно есть Знакомое чувство: вроде бы и выспался, и выходные были, а к обеду сил уже ...

19:16, 08 Сен Какие продукты могут поддержать иммунитет осенью Диетолог назвала главную ошибку в питании осенью. О том, как поддержать организм в сезон простуд с помощью привычных продуктов, рассказала гастроэнте...

21:16, 01 Окт Как поменять пароль на iPhone, и какие вообще пароли можно поставить Если текущий пароль стал известен кому-то еще, его легко можно изменить в настройках устройства. Также смена пароля может понадобиться, если вы хотит...

22:16, 26 Янв Почему ферментированная еда усваивается легче: какие продукты работают Зачем люди тысячелетиями ферментировали еду и почему это оказалось гениально. Источник изображения: priceofmeat.com Ферментация кажется чем-то модным...

02:16, 02 Июн Какие продукты из вашего холодильника медленно разрушают мозг Токсичные для мозга продукты, которые мы едим каждый день и не подозреваем об этом Мы привыкли думать, что еда влияет в основном на фигуру и желудок,...

11:16, 12 Сен Стало известно, какие продукты подорожали в Тверской области С 1 по 7 сентября из 45 наблюдаемых продовольственных товаров цены на 23 товара выросли, на 19 товаров снизились, на 3 остались без изменения. Наибол...

08:16, 01 Окт Какие продукты выбрать на московских ярмарках для вегетарианского рациона Ассортимент овощей и фруктов на московских ярмарках меняется в зависимости от сезона. При этом базовые продукты — крупы, масла, молочную продукцию и ...

09:16, 14 Июл Какие продукты нельзя хранить в холодильнике, хотя так делают все Некоторые продукты лучше хранить в темном и сухом месте, чем в холодильнике Холодильник есть у всех, и мы автоматически отправляем туда почти любую е...

11:16, 04 Июн Экономика: Какие нефть и рубль крайне нужны бюджету России Минфин отчитался о нефтегазовых доходах бюджета. В мае они снова выросли - более чем на треть. Однако за все прошедшие пять месяцев доходы от нефти и...

02:16, 02 Окт До 19 500 ₽ за лечение: кто может получить налоговый вычет и какие документы нужны Российское законодательство позволяет гражданам вернуть часть средств, потраченных на медицинские услуги, покупку медикаментов или страховой полис ДМ...

12:16, 16 Авг Верующим рассказали, какие продукты поддержат организм в Успенский пост Бобовые, гречка, тыква и семечки помогут разнообразить рацион во время Успенского поста и частично компенсировать нехватку привычных источников белка...

20:16, 29 Авг Какие продукты могут менять действие лекарств, рассказала фармэксперт Некоторые компоненты еды могут вступать в химическое взаимодействие с препаратами на всех этапах: от всасывания в желудочно-кишечном тракте до выведе...

18:16, 16 Сен Какие продукты подорожали сильнее всего, хотя мы почти не замечаем Иногда цена продуктов не меняется, и продавцы обманывают нас по-другому В августе 2026 года официальная инфляция в России составила 6,3%. Но цены на ...

14:16, 24 Июл Химик рассказал, какие продукты нельзя вместе хранить в холодильнике Овощи и фрукты, которые выделяют этилен, нельзя хранить рядом с продуктами, которые к нему чувствительны, рассказал "Газете.Ru" кандидат химических н...

22:16, 13 Сен Цены на какие продукты начнут отслеживать в России с 2027 года Как сообщает 13 сентября ТАСС, российское правительство утвердило перечень из 24 продуктов питания, цены на которые будут мониторить начиная с 1 янва...

18:16, 11 Июл Какие продукты помогают справиться с приливами при менопаузе, рассказала врач Независимо от назначения заместительной гормональной терапии, уменьшить силу приливов при менопаузе можно при помощи растительных продуктов — сои и б...

03:16, 24 Июн Какие документы нужны для поступления в вузы в 2026 году — полный список Приемные комиссии университетов уже приступили к своей работе. В 2026 году вступили в силу обновленные нормативные акты, которые изменяют правила под...

02:16, 05 Авг Какие технологии нужны бизнесу в 2026 году: 3 кейса с доказанной эффективностью Технология с человеческой поправкой В 2025 году мебельный рынок России столкнулся с серьезным спадом. Ежемесячное снижение продаж год к году составля...

01:16, 11 Июн Какие профессии будут нужны всегда: искусственный интеллект здесь бессилен 10 профессий, которым искусственный интеллект не угрожает: почему они вне конкуренции Нейросети уже умеют составлять письма, писать код, планировать ...

11:16, 30 Авг Какие сочетания продуктов нужны для лучшего усвоения железа, рассказал врач Витамин С помогает организму лучше усваивать железо, поэтому продукты, богатые железом, лучше сочетать с продуктами, в которых много аскорбиновой кис...

04:16, 29 Сен Выключить «бешеный принтер»: какие законы нужны российскому бизнесу в кризис В чем опасность антикризисного законодательства, почему после кризиса может усилиться роль государства в экономике и нужно ли принимать новые законы ...

10:16, 10 Сен В России фиксируют инфляцию. Какие продукты подорожали за неделю больше всего Рост цен снова фиксируется на куриные яйца +1,8%, гречневую крупу +1,7%, пшено +0,8%, сахар-песок +0,6%....

14:16, 22 Янв Не всё так вкусно: какие продукты из "Ермолино" сильно разочаровали и почему больше не куплю Прогород Магазины «Ермолино» — это особая вселенная. Место, где можно найти и откровенную гастрономическую удачу, и провал. И если про удачи говорят ...

10:17, 07 Окт Стало известно, какие продукты могут быстро "погасить" воспаления в организме Справиться с воспалениями в организме можно с помощью питания, причем речь идет не просто о наборе каких-то "чудо-продуктов", а о регулярном соблюден...

11:16, 04 Июл Дети и пожилые в зоне риска: какие продукты нельзя есть сырыми Свежие овощи, фрукты и зелень — важная часть здорового рациона. Но некоторые продукты в сыром виде могут представлять серьезную угрозу для здор...

00:16, 13 Июн Место есть, пользы нет: какие продукты нельзя хранить в дверце холодильника Дверца холодильника кажется самым удобным местом для хранения: туда легко поставить молоко, яйца, соусы, масло, соки и лекарства. Но именно эта зона ...

04:16, 21 Авг Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегод...

23:16, 11 Сен Стало известно, какие продукты в России подешевели больше всего в августе Белокочанная капуста, картофель и морковь стали самыми подешевевшими в августе в России продуктами. Об этом свидетельствует отчет Росстата. "В август...

10:16, 05 Июл Какие обычные продукты могут оказаться токсичными для собаки, рассказал ветеринар Кормить собаку со стола не стоит, поскольку пища, предназначенная для людей, может быть вредна для животных....

09:16, 13 Мар Какие продукты нельзя есть вместе: эти сочетания мешают усвоению витаминов Бывают удачные и неудачные сочетания продуктов в плане усвоения полезных веществ, содержащихся в них. Учимся сочетать еду правильно. Мы привыкли дума...

00:16, 05 Авг Турция без самолёта: какие документы нужны для поездки на авто и где водителей поджидают сложности Поездка в Турцию на личном автомобиле через Грузию может оказаться дешевле авиаперелёта для компании из нескольких человек, но требует строгой подгот...

15:16, 04 Окт Я научился управлять Apple Watch одной рукой. Вот какие настройки для этого нужны Если вы до сих пор тянетесь к экрану Apple Watch пальцем другой руки, вы пользуетесь часами примерно наполовину. Обиднее всего это ощущается, когда в...

13:16, 13 Авг Антон Глинкин: «Дома нет сахара, молочки, глютена, обычного хлеба. Стараемся покупать хорошие качественные продукты: рыбу, мясо, крупы, овощи. Ем что-то нездоровое – ощущаю по самочувствию» Бывший нападающий «Трактора» Антон Глинкин в интервью Спортсу’’ рассказал, как изменилось его питание. – Как изменились ваше питание и образ жизни? –...

06:16, 25 Янв Моя недельная корзина из «Чижика»: что беру каждый раз и какие продукты удивляют качеством и ценой прогород Есть магазины, в которые заходят по списку. А есть такие, где корзина наполняется сама собой, потому что глаз постоянно цепляется за что-то ...

07:16, 10 Апр Пасхальная корзина: какие продукты можно и нельзя нести на освящение в храм на Пасху Великий пост подходит к концу, и православные верующие готовятся к главному празднику в году — Пасхе. В Великую субботу Страстной недели необхо...

15:16, 13 Сен Врач предупредила, какие продукты нельзя класть в закрутки даже после варки Зеленые клубни картофеля, листья томата, горькие кабачки, цукини и тыквы не стоит использовать для домашних заготовок даже после варки. Читать далее...

09:16, 30 Июл Стало известно, какие продукты в России подешевели сильнее всего с начала года В России свежие огурцы стали самым подешевевшим продовольственным товаром с начала текущего года. По состоянию на 27 июля, их стоимость упала на 44,5...

03:16, 13 Авг Борщевой набор дешевеет на глазах: какие продукты в июле потеряли до 12,7% стоимости и что ждать осенью Российский продуктовый ритейл в июле зафиксировал резкое сезонное удешевление овощей. По данным ассоциации "Руспродсоюз", помидоры потеряли в цене по...

07:16, 12 Авг Можно покупать! Какие ягоды и фрукты стоит есть именно в августе Фрукты богаты витаминами и минералами, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи и волос, нормализуют работу пищеварительной системы....

07:16, 02 Июл Худшие Айфоны для iOS 27 — какие модели нельзя покупать в 2026 ни в коем случае iOS 27 выйдет осенью, и в этот раз Apple не стала никого отрезать: обновление получат все Айфоны начиная с iPhone 11. Но «получит апдейт» и «будет на...

02:16, 11 Июл Какие машины надо покупать в 2026 году, чтобы заправляться без очередей Пока на заправках с бензином неспокойно, на дизельное топливо жалоб почти нет. Тем, кто хочет минимизировать риски или и вовсе распрощаться с традици...

21:16, 19 Апр Справки: Пенсия через Госуслуги в 2026 году: как оформить за 5 дней, какие документы нужны и кто выйдет на пенсию Оформление пенсии в России все больше уходит в онлайн: сегодня подать заявление, проверить стаж и пенсионные баллы можно через «Госуслуги», без лишни...

18:16, 11 Авг Не только за награды: кому в 2026 году положен статус Ветеран труда и какие льготы он дает Статус "Ветеран труда" для многих граждан остается загадкой: одни ошибочно полагают, что для его получения требуются государственные награды высшего ...

01:16, 31 Авг "Эти машины высосут из вас все деньги": 7 конкретных примеров, какие б/у авто не надо покупать даже с хорошей скидкой "Эти машины высосут из вас все деньги": 7 конкретных примеров, какие б/у авто не надо покупать даже с хорошей скидкой «Конские» пробеги, вечно стучащ...

17:16, 19 Июл Черданцев об отсутствии жребия перед серией пенальти: «Для меня это вообще нонсенс. Дали объяснение, что какие-то бутылки летели – я не увидел никаких бутылок» Комментатор Георгий Черданцев выразил недоумение из-за того, что перед серией пенальти в матче за Суперкубок России между «Зенитом» и «Спартаком» не ...

16:16, 20 Авг Агент Тюкавина о «Зените»: «Соболев мог в «Спартаке» не выходить на тренировки, но Костя другой. У нас действующий контракт, какие к нам вообще вопросы? Не хочется давать хайп» Агент Алексей Сафонов, представляющий интересы форварда «Динамо» Константина Тюкавина, заявил, что забастовки в связи с возможным переходом в «Зенит»...

12:16, 26 Май На вкус лучше элитного, а стоит в разы дешевле: какие бренды растворимого кофе рекомендует покупать Росконтроль фото Progorod58 Многие морщат нос при слове «растворимый кофе», но пьют его все — часто, удобно и бодрит. Главный вопрос: не вредно? Эксперты Росконт...

13:16, 28 Янв В Ермолино пельмени куплены два вида по рекомендации: сразу понял, какие буду покупать и дальше - сделал вам честный обзор Прогород Рекомендации — штука коварная. Особенно когда они звучат хором от продавца и пары случайных покупателей у морозильной витрины. Голова момент...

17:16, 15 Июл Бабаев о том, что Шумаков не был востребован в последние годы: «Всем нужны игроки, которые бегут и не соображают, а те, кто думают и могут играть, не нужны» Агент Шуми Бабаев, представляющий интересы Сергея Шумакова, прокомментировал информацию о том, что 33-летний форвард завершил карьеру. Последним клуб...

10:16, 22 Фев Великий пост не для всех: кому он противопоказан, а кому разрешены послабления Великий пост в 2026-м начнется 23 февраля и продлится до 11 апреля. Церковь предусматривает исключения и послабления для тех, кому строгий пост проти...

11:16, 15 Авг А в Одессе сейчас помидоры без шкурок. Кому прилеты, а кому круто Развлечения остаются частью повседневности и в России, и на Украине. У нас – понятно, а 47news присмотрелся к летнему ритму там. Повестка и танцы те ...

17:16, 25 Июл Барабанов о контракте с «Автомобилистом» на 124 млн рублей в год: «В долг стали чаще просить. Кому-то даю, кому-то – отказываю» Нападающий «Автомобилиста» Александр Барабанов ответил на вопрос о том, стал ли чаще давать деньги в долг после перехода в екатеринбургский клуб. Фор...

21:16, 19 Апр iOS 26.4.1 на iPhone: кому обновление увеличит время работы, а кому — нет Смотрим, как iOS 26.4.1 повлияла на время работы iPhone Новая iOS 26.4.1 — типичное промежуточное обновление, которого никто особо не ждал, но которо...

00:16, 12 Авг Солнечное затмение 12 августа затронет все знаки: кому лучше выйти из тени, а кому — сбавить темп 12 августа 2026 года случится полное солнечное затмение, которое можно будет наблюдать на северных территориях – в Гренландии, на севере Канады и в а...

14:16, 22 Сен Кинг-чарльз не терпит грубость и одиночество: кому с этой породой будет легко, а кому лучше выбрать другую Кинг-чарльз-спаниель – порода с королевским титулом и массой подводных камней. Милая внешность обманчива. За куполообразным черепом и шелковистыми уш...

13:16, 05 Авг «Берегите здоровье и кошелек»: гороскоп для всех знаков Зодиака от Тамары Глоба в августе – кому повезет, а кому надо быть осторожнее Тамара Глоба составила список самых опасных дней августа: В эти 13 дней будьте особенно внимательны и осторожны...

19:16, 02 Сен Какие навыки будут приносить деньги через 5 лет, а какие потеряют ценность В будущем простые исполнители задач будут не нужны, карьеру будут строить думающие люди Раньше стабильность в профессии давали узкие навыки: умеешь д...

12:16, 21 Авг Какие орехи приносят пользу, а какие могут быть опасны Орехи — ценный источник полезных жиров, белков, витаминов и минералов, но не все они одинаково безопасны. Читать далее...

18:16, 04 Июн Как люди узнали, какие растения можно есть, а какие ядовиты? Люди веками учились отличать безопасные растения от опасных, часто на собственных ошибках. Вы, возможно, слышали, что зелёную картошку лучше не есть....

20:16, 01 Сен Грибы по-разному переживают морозилку: какие отправляю сырыми, а какие требуют подготовки Грибы замораживают в свежем, соленом, жареном или вареном виде. Выбор зависит от сорта — главное, не ошибиться, чтобы не испортить запасы....

11:16, 19 Сен Химики взломали структуру ЛСД: какие части вызывают галлюцинации, а какие вредят сердцу Химики из Калифорнийского университета в Дэвисе провели деконструкцию молекулы ЛСД, чтобы разделить ее терапевтические свойства, галлюциногенный эффе...

19:16, 21 Сен Один скрытый символ может изменить все: за какие номера штрафуют, а за какие уже лишают прав Если на машине забрызгало грязью номер, это уже грозит небольшим штрафом. Но гораздо хуже, когда водитель намеренно скрыл символы — такие действия пр...

05:16, 09 Июл Психологи впервые выяснили, какие виртуальные пейзажи снимут стресс у молодёжи, а какие — у пожилых Масштабное исследование учёных из Сеченовского университета, МГУ и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований пока...

16:16, 15 Июл iOS 27: какие функции будут доступны на старых iPhone, а какие нет Публичная бета iOS 27 уже вышла: попробовать новую систему теперь может каждый, а обновление формально доступно для тех же iPhone, что и iOS 26. Спис...

18:16, 23 Апр Встраиваемые вытяжки для кухни: какие бывают и какие брать По конструкции и способу монтажа встраиваемые вытяжки делятся на три основных типа: полновстраиваемые, частично встраиваемые и телескопические. Содер...

12:16, 08 Сен Какие машины подорожали и какие подешевели в начале сентября На минувшей неделе прайс-листы автомобильных дистрибьюторов снова не остались без изменений. Эксперт Олег Мосеев совместно с CARgument проследил за о...

04:16, 07 Июл Спорт-шик любят за комфорт, но портят перебором: какие вещи делают образ стильным, а какие — наоборот В современном мире мода все чаще стирает границы между разными стилями. Одним из ярких примеров такого смешения стал спорт‑шик – направление, которое...

15:16, 19 Авг Летние вещи могут спорить с внешностью: какие оттенки делают лицо свежее, а какие забирают цвет Лето – время ярких красок и легких тканей, но не все оттенки одинаково выигрышно смотрятся на разных людях. Чтобы создать безупречный летний образ, н...

05:16, 07 Сен Осенью не спешу оголять томаты: по листьям сразу видно, какие убрать, а какие трогать пока рано По мере завершения вегетации многие садоводы задаются вопросом, целесообразно или нет обрезать оставшуюся листву на томатах. Решение зависит от балан...

14:16, 07 Окт Роскачество проверило 40 марок сметаны: какие брать, а какие попали в черный список. - фальсификат, дрожжи, кишечная палочка Роскачество проверило 40 марок сметаны: какие брать, а какие попали в черный список. - фальсификат, дрожжи, кишечная палочка Кажется, что может быть ...

15:16, 01 Окт Какие айфоны пора менять на iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max, а какие еще рано Новые iPhone 18 Pro и 18 Pro Max уже заметно подешевели, и многие владельцы прошлых прошек начали присматриваться к переезду. Вопрос только в том, с ...

21:16, 07 Окт Для чего нужны клавиши F1-12 на клавиатуре? Пожалуй, вряд ли кто-то может назвать клавиши F1-12 самыми активно используемыми на своей клавиатуре. Они не так бесполезны, как Scroll Lock или Inse...

15:16, 05 Окт Зачем нужны франшизы в инвестпортфеле Франшизу сложно отнести к классическим пассивным инвестициям: так или иначе вникать в бизнес придется. При этом среди франчайзи становится все больше...

00:16, 08 Авг Маринад от шашлыка вообще можно использовать повторно? Можно ли использовать маринад от шашлыка повторно: что с ним делать и насколько это рискованно После летнего пикника или домашнего ужина в миске нере...

03:16, 31 Авг До Пасхи далеко, а яйца дорожают. За год так вообще на треть Источник “Ъ” среди производителей яиц не исключает, что дорожать яйца будут как минимум до октября, а там на горизонте - два периода пикового спроса:...

17:16, 23 Ноя Что такое дофаминовый детокс и зачем он вообще нужен? Ничего не хочется? Хотите снова радоваться простым вещам и вернуть мотивацию? Тут поможет дофаминовый детокс. Иногда кажется, что мир стал слишком шу...

22:16, 02 Окт Клавиша Option на Mac — что она делает и для чего вообще нужна Многие пользователи компьютеров Mac сталкиваются с упоминанием клавиши Option в инструкциях и гайдах по macOS. Но когда они смотрят на клавиатуру, ча...

18:16, 25 Авг 10 507 отжиманий подряд: как человек вообще способен на такое При желании и умении, человек может отжаться тысячи рз Отжимания от пола — это одно из самых доступных упражнений для тренировки рук. Для этого не ну...

17:16, 11 Сен У кошек есть усы на лапах: вот зачем они нужны Кошки известны своими усами на мордочке. Однако если присмотреться, можно заметить, что усы есть и на их лапах. Усы у кошки растут не только на морде...

01:16, 06 Июл В МИД России заявили, что Зеленскому не нужны украинцы Официальный представитель МИД России Мария Захарова на фоне отказа Украины прекратить атаки на Константиновку Донецкой народной республики заявила, ч...

19:16, 26 Авг Китаю нужны доллары США, но он создает механизм ... США грозят отрезать от своей финансовой системы компании, которые помогают Ирану обходить санкции. Это вынуждает китайские банки оказаться перед слож...

01:16, 22 Июл Хегсет: дополнительные ассигнования нужны ВС США, а не Украине США должны выделять дополнительные бюджетные средства американским вооруженным силам, а не Киеву. Об этом заявил на слушаниях в сенатском комитете по...

00:16, 14 Авг На Марсе нашли минерал, которого там вообще не должно быть марсоход Perseverance совершил очередное неожиданное открытие Марсоход Perseverance, который с 2022 года ищет следы жизни на Марсе, случайно наткнулс...

23:16, 11 Сен В России появился 5G и сразу в 16 городах — зачем он вообще нужен МТС, «МегаФон», «ВымпелКом» и t2 на первом этапе включили 5G в 16 городах РФ. В будущем городов станет больше. До конца 2026 года покрытие планируют ...

21:16, 27 Авг Инвестиции в ИИ вообще не окупаются. Разрыв с доходами достиг $1,5 трлн Разрыв между вложениями в искусственный интеллект и доходами от него достиг $1,5 трлн, сообщает The Wall Street Journal. Три года назад эта цифра сос...

18:16, 31 Авг Рэпер Мот о главном увлечении сына: "Человек вообще читатель" Рэпер Мот раскрыл, что его 8-летний сын Соломон с раннего возраста проявляет особый интерес к книгам и любит читать детективы. Об этом артист рассказ...

19:16, 03 Фев Самое дешевое отопление в России — а такое вообще бывает? В нашей стране, богатой полезными ресурсами, есть разные способы добыть тепло. Где-то доступны сразу все, но есть и такие регионы, в которых условия ...

21:16, 17 Сен Какой стороной класть фольгу и есть ли вообще разница Человек заворачивает в фольгу еду для запекания. Фольга блестит с одной стороны и матовая с другой. И вопрос всплывал у каждого, кто хоть раз заворач...

07:16, 05 Окт «Вообще сейчас не пью»: Лепсу пришлось объясниться за «помятый» внешний вид Певец Григорий Лепс объяснил усталый вид на совместной фотографии с коллегами бессонной ночью и непривычным для него ранним подъемом. Так артист отве...

08:16, 14 Сен Александра Селезнёва: "Телефон вообще не поможет, если вы не знаете, кто вы" Медиаэксперт рассказала участникам Дальневосточного Молодежного МедиаСаммита, как найти собственную подачу...

19:16, 14 Сен Как выиграть в лотерею и можно ли вообще повысить свои шансы Даже сотни купленных билетов лишь немного сдвигают вероятность, но не делают выигрыш реальным планом. Честный ответ короткий: никак. Победителя в лот...

21:16, 28 Сен Как выбрать подходящие финансовые продукты Современные финансовые рынки предлагают огромный выбор инструментов — от кредитов и кредитных карт до вкладов и ипотек. В такой ситуации важно понима...

09:17, 07 Сен Мигранты снова заставляют нас задуматься, нужны ли они в России Выходцы из Средней Азии продолжают множить число своих жертв. Вот два нашумевши